صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 29 خرداد 1403 - Tue, 18th Jun 2024
تمرینات یوگا
بروزرسانی: 15:00
1 - یوگا موجب تسکین کمردرد می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:16 72553056
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:16 72553056
محققان می گویند افراد مبتلا به کمردرد خفیف مزمن می توانند با یوگا بیماری شان را تسکین دهند. - به گزارش تحت هدایت مناسب می تواند کمک به کاهش درد کرده و در کوتاه مدت به چنین افرادی اجازه حرکت دهد.
کمردرد - یوگا - مبتلا - افراد - مطالعات - دانشگاه مریلند - مزمن
2 - مشکل عجیب عموزاد با تمرین ویژه محسن کاوه
تابناک- ورزشی- 39 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:15 72345778
تابناک- ورزشی- 39 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:15 72345778
تیم ملی کشتی آزاد این روزها در اردوهای شبانه روزی مهیای حضور در المپیک 2024 پاریس می شود و اخیرا یوگا نیز به تمرینات گوش شکسته ها اضافه شده تا تمرینات سنگین کشتی به تکنیک های تمرینی روز ...
تیم ملی کشتی آزاد - تمرین - تیم ملی کشتی - تمرینات - کشتی آزاد - یوگا - سرمربی تیم ملی کشتی آزاد
3 - محسن کاوه یار کمکی رحمان بی رحم در یوگا! + فیلم
ایرنا- ورزشی- 39 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 08:10 72345238
ایرنا- ورزشی- 39 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 08:10 72345238
چالش دیدنی رحمان بی رحم با تمرینات یوگا درحالی سوژه سایر ملی پوشان حاضر در اردوی تیم ملی شده که برخلاف عموزاد، یونس امامی نشان داده به خوبی از پس حرکات کششی یوگا برمی آید. -
رحمان بی رحم - اردوی تیم ملی - یوگا - تمرینات یوگا - رحمان - یونس امامی - ملی پوشان
4 - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
نواندیش- پزشکی- 68 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
نواندیش- پزشکی- 68 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید! عصر ایران: آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ ...
تمرین - حافظه - بدنسازی - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - توان
5 - بهترین تمرینات یوگا صندلی برای دفع چربی شکم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:47 71883987
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:47 71883987
به گزارش زیرنویس، یوگا یکی از محبوب ترین انواع ورزش در مورد کار اصلی، انعطاف پذیری و سلامت عمومی است. یوگا صندلی نوعی یوگا است که حول حالت های اصلاح شده ای که با استفاده از صندلی انجام می شود ،
یوگا - صندلی - تمرینات یوگا - چربی شکم - حالت - انعطاف پذیری - تمرینات
6 - بهترین تمرینات یوگا صندلی برای دفع چربی شکم
آفتاب نو- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883925
آفتاب نو- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883925
به گزارش آفتاب نو، یوگا یکی از محبوب ترین انواع ورزش در مورد کار اصلی، انعطاف پذیری و سلامت عمومی است. یوگا صندلی نوعی یوگا است که حول حالت های اصلاح شده ای که با استفاده از صندلی انجام می شود ،
یوگا - صندلی - تمرینات یوگا - چربی شکم - انعطاف پذیری - تمرینات - سلامت عمومی
7 - بهترین تمرینات یوگا صندلی برای دفع چربی شکم
آفتاب نو- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883924
آفتاب نو- پزشکی- 76 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 14:43 71883924
به گزارش آفتاب نو، یوگا یکی از محبوب ترین انواع ورزش در مورد کار اصلی، انعطاف پذیری و سلامت عمومی است. یوگا صندلی نوعی یوگا است که حول حالت های اصلاح شده ای که با استفاده از صندلی انجام می شود ،
یوگا - صندلی - تمرینات یوگا - چربی شکم - انعطاف پذیری - تمرینات - سلامت عمومی
8 - نکات مهمی که در 40 سالگی باید رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 99 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
جهان مانا- پزشکی- 99 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش جهان مانا ، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
9 - چند راه حل بی نظیر برای جلوگیری از زوال عقل
خبر گردون- سیاسی- 99 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
خبر گردون- سیاسی- 99 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
از روش های موثر بهبود حافظه در دوران میانسالی، شیوه لوکی، قصر حافظه یا کاخ ذهنی نام دارد. شیوه لوکی ابزاری یادیار است که ریشه آن را می توان در یونان و روم باستان یافت. - آیا می توان با افزایش سن،
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - تمرینات یوگا - بهبود حافظه - روم باستان
10 - همه آنچه که 40 ساله ها باید بدانند
خبر گردون- پزشکی- 99 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:23 71650749
خبر گردون- پزشکی- 99 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 09:23 71650749
فعالیت های ذهنی که به طور منظم انجام می شوند، با فواید بی نظیری همراه هستند. این فعالیت ها معمولا چالش برانگیز محسوب می شوند و از این رو می توانند فرآیند های مغزی مختلفی را درگیر کنند، ...
توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - شوند - عالی - فعالیت - تمرینات یوگا
11 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
اینتیتر- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:28 71640247
اینتیتر- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:28 71640247
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری، آیا می توان ...
بیماری آلزایمر - استراتژی - آلزایمر - تحقیقات - مشارکت - افزایش - بیماری
12 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
55 آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:42 71636029
55 آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:42 71636029
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - دکتر جسیکا زورلینگ، استاد نورولوژی و مدیر ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
13 - 40 ساله ها این خبر را حتما بخوانند
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:55 71635275
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:55 71635275
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش عصر ایران، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
14 - اگر بالای 40 سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
آرمان ملی- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 05:23 71635034
آرمان ملی- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 05:23 71635034
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از عصر ایران؛ ...
حافظه - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - توان - تمرینات یوگا - استراتژی
15 - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 14:05 71627300
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 14:05 71627300
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای ...
تمرین - توان - حافظه - بدنسازی - تمرینات - تحقیقات - بیماری آلزایمر
16 - عکس | عکس لو رفته از زندگی خصوصی یاسمین پهلوی با مربی یوگا
ریمینو- ورزشی- 7 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:53 70285390
ریمینو- ورزشی- 7 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 19:53 70285390
منبع ریمینو به گزارش سرویس فوتبالی کمتر؛ عکس منتشر شده از تنهایی یاسمین پهلوی با مربی یوگاش بازتاب زیادی در اینستاگرام داشته است. در این تصویر که واکنش های متفاوتی را در میان کاربران ...
17 - با این 6 ورزش کم کاری تیرویید را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
اگر کم کاری تیرویید شما، تحت نظر پزشک و با مصرف دارو، به خوبی کنترل شود، باید بتوانید ورزش های متوسط و عادی را مشابه افراد سالم و بدون اختلال تیرویید انجام دهید. - 2) ایروبیک در آب اگر ...
18 - درمان خانگی سرگیجه عصبی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 15:26 69226150
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 15:26 69226150
تقریبا همه ی افراد حداقل یک یا دو بار مبتلا به سرگیجه شده اند. - به همین دلیل لازم است با راه های درمان خانگی و سریع سرگیجه عصبی آشنا باشیم که شامل موارد زیر است. کشیدن نفس عمیق یکی از راه ...
19 - تاثیر فوق العاده یوگا بر روی سرطان
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 11:15 68767862
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 11:15 68767862
مطالعات متعددی درباره فواید تمرینات یوگا انجام شده است... - سیناپرس نوشت: مطالعات متعددی درباره فواید تمرینات یوگا انجام شده است؛ اگر از آن دسته افرادی باشید که این ورزش و این مطالعات ...
20 - این ورزش ساده به کاهش خطر سرطان کمک می کند
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 12:33 68603593
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 12:33 68603593
به گزارش ساناپرس؛ این ورزش ساده به کاهش خطر سرطان کمک می کند تحقیقات نشان می دهد که 30 دقیقه پیاده روی در روز و انجام تمرینات یوگا می تواند به کاهش خستگی در بیماران سرطانی کمک کند و خطر شیوع،
اخبار داغ:
رتبه اول مناظره، پورمحمدی بود / پزشکیان و قالیباف نمره مشابه گرفتند / زاکانی توهین و خودستایی می کرد، قالیباف فخرفروشی / جلیلی کلا از دور خارج بود؛ درگیر تئوری های مدرسه ای خود بود / مردم هم نمی فهمیدند جلیلی چه می گوید
کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان
ستاره ملوان در یکقدمی استقلال / جانشین مهدی پور مشخص شد
کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403 مشخص شد
آرش میثاقی و سمیرا یوسفی در کانادا به قتل رسیدند
فوری؛ سورپرایز جدید صولت مرتضوی امروز در مورد پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
اسکلت آبی؛ 8 انتخاب ثابت نکونام در ترکیب فصل بعد استقلال
مجری تلویزیون عربی از خجالت اردنی ها در آمد ؛ مقابله با پهپادهای ایرانی چه ربطی به شما داشت!+ فیلم
اتفاق تلخ برای شاه ماهی نقل وانتقالات؛ بمب ساعتی خاموش شد!
واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان+ زمان دقیق
خداحافظی اسماعیلی فر با هواداران پرسپولیس + عکس
ببینید | رفتار خشن مأموران گشت ارشاد در انتقال یک دختر داخل ون
کارت های بازی Gemz در این صفحه آپدیت می شود
پاسخ تند میثاقی به حرف های عادل فردوسی پور در آنتن زنده
برنامه پخش زنده فوتبال امروز (29 خرداد 1403) / یورو 2024 و لیگ ملت های والیبال
اطلاعیه صندوق بازنشستگی کشوری | از تعداد بازنشستگانِ مشمول طرح همسان سازی تا اعلام بودجه برای اجرای همسان سازی در سال 1403
علائمی که نشانه دیابت کنترل نشده است
فوری و مهم/سورپرایز ویژه قالیباف برای همسان سازی و متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه و کشوری بانک صادرات
برنامه های تلویزیونی امروز دکتر پزشکیان
تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد + جزییات
پاسخ تند ظریف به ادعاهای کذب زاکانی
کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سرطان !
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
صندوق بازنشستگی
بازنشستگان کشوری
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال
یارانه نقدی
فلیک
قالب تزریق پلاستیک
عفیف آباد
سفره آب زیرزمینی
اشخاص حقیقی
مارک ویلتموس
آتش سوزی کمپ ترک اعتیاد
حسن بیت سعید
قاتل
سعید کتابی
مقایسه آماری
بارسلونا یوونتوس
سرچاه
پیام حیدری
گابریل ورون
اولکساندر اوسیک
استوا بخارست رومانی
ارهان
بوله کلا
توسعه صادرات
مستمری بگیران
زائران ایرانی
رفاه اجتماعی
شورای نگهبان
نقل و انتقالات استقلال
لیگ ملت های والیبال 2024
انتخابات ریاست جمهوری
صولت مرتضوی
سرطان پستان
اسماعیلی فر
هواداران پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
انتقالات استقلال
مناظره انتخاباتی
علیرضا بیرانوند
پخش زنده فوتبال
بازیکن استقلال
نیروهای شرکتی
مراکز درمانی
تیم استقلال
سازمان بورس
سازمان بورس و اوراق بهادار
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
مطالبات تامین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ایرادات شورای نگهبان
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم های ملی والیبال
برنامه هفتم توسعه
استان خراسان رضوی
محمدباقر قالیباف
امیدهای پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
ستاد انتخاباتی
رژیم های غذایی
مسعود پزشکیان
محمدجواد ظریف
میلیون تومانی
مجری تلویزیون
میلیارد تومان
استان خراسان
اوراق بهادار
معاونت سیاسی
تیم پرسپولیس
رییس کمیسیون
ایران و جهان
رتبه اول مناظره، پورمحمدی بود / پزشکیان و قالیباف نمره مشابه گرفتند / زاکانی توهین و خودستایی می کرد، قالیباف فخرفروشی / جلیلی کلا از دور خارج بود؛ درگیر تئوری های مدرسه ای خود بود / مردم هم نمی فهمیدند جلیلی چه می گوید کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان ستاره ملوان در یکقدمی استقلال / جانشین مهدی پور مشخص شد کارت های بازی همستر کامبت امروز 29 خرداد 1403 مشخص شد آرش میثاقی و سمیرا یوسفی در کانادا به قتل رسیدند فوری؛ سورپرایز جدید صولت مرتضوی امروز در مورد پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری اسکلت آبی؛ 8 انتخاب ثابت نکونام در ترکیب فصل بعد استقلال مجری تلویزیون عربی از خجالت اردنی ها در آمد ؛ مقابله با پهپادهای ایرانی چه ربطی به شما داشت!+ فیلم اتفاق تلخ برای شاه ماهی نقل وانتقالات؛ بمب ساعتی خاموش شد! واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان+ زمان دقیق خداحافظی اسماعیلی فر با هواداران پرسپولیس + عکس ببینید | رفتار خشن مأموران گشت ارشاد در انتقال یک دختر داخل ون کارت های بازی Gemz در این صفحه آپدیت می شود پاسخ تند میثاقی به حرف های عادل فردوسی پور در آنتن زنده برنامه پخش زنده فوتبال امروز (29 خرداد 1403) / یورو 2024 و لیگ ملت های والیبال اطلاعیه صندوق بازنشستگی کشوری | از تعداد بازنشستگانِ مشمول طرح همسان سازی تا اعلام بودجه برای اجرای همسان سازی در سال 1403 علائمی که نشانه دیابت کنترل نشده است فوری و مهم/سورپرایز ویژه قالیباف برای همسان سازی و متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه و کشوری بانک صادرات برنامه های تلویزیونی امروز دکتر پزشکیان تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد + جزییات پاسخ تند ظریف به ادعاهای کذب زاکانی کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سرطان !موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی صندوق بازنشستگی بازنشستگان کشوری صندوق بازنشستگی کشوری لیگ ملت های والیبال یارانه نقدی فلیک قالب تزریق پلاستیک عفیف آباد سفره آب زیرزمینی اشخاص حقیقی مارک ویلتموس آتش سوزی کمپ ترک اعتیاد حسن بیت سعید قاتل سعید کتابی مقایسه آماری بارسلونا یوونتوس سرچاه پیام حیدری گابریل ورون اولکساندر اوسیک استوا بخارست رومانی ارهان بوله کلا توسعه صادرات مستمری بگیران زائران ایرانی رفاه اجتماعی شورای نگهبان نقل و انتقالات استقلال لیگ ملت های والیبال 2024 انتخابات ریاست جمهوری صولت مرتضوی سرطان پستان اسماعیلی فر هواداران پرسپولیس فصل نقل و انتقالات انتقالات استقلال مناظره انتخاباتی علیرضا بیرانوند پخش زنده فوتبال بازیکن استقلال نیروهای شرکتی مراکز درمانی تیم استقلال سازمان بورس سازمان بورس و اوراق بهادار مدیرعامل صندوق بازنشستگی مطالبات تامین اجتماعی مجمع تشخیص مصلحت نظام ایرادات شورای نگهبان کمیسیون اجتماعی مجلس تیم های ملی والیبال برنامه هفتم توسعه استان خراسان رضوی محمدباقر قالیباف امیدهای پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی سرپرستان خانوار باشگاه پرسپولیس ستاد انتخاباتی رژیم های غذایی مسعود پزشکیان محمدجواد ظریف میلیون تومانی مجری تلویزیون میلیارد تومان استان خراسان اوراق بهادار معاونت سیاسی تیم پرسپولیس رییس کمیسیون ایران و جهان
